Je načase se změnit...

Logo - FitOneAcademy

Pravidla antistressu

Program semináře:

  • Orientace v základních hormonech zodpovědných za stavy nálad, regeneraci, imunitu, kvalitu spánku.
  • Stimulace hormonů dobré nálady a kvalitního spánku pomocí základní suplementace organismu.
  • Eliminace rizik odpovědných za poklesy hormonů. 
  • Výživové doplňky
    Seznámení frekventantů s rozdělením výživových doplňků a jejich použitím pro jednotlivé kategorie obyvatelstva v závislosti na fyzické a duševní zatíženosti, typu krevní skupiny.
  • Dietologie dle krevních skupin
  • Orientace v potravinových etiketách, rozdělení potravin podle nutričních hodnot, stravovací návyky, sestavování a rozbor jídelníčků +  praktická výživová doporučení vycházející ze zkušeností se stovkami klientů, včetně elitních sportovců.
  • Relaxace jako součást regenerace
  • Partnerské vztahy a vliv hormonů

Co můžete při dodržování základních pravidel očekávat?

  • Zvýšení pracovního výkonu díky lepší koncentraci.
  • Odstranění negativního myšlení.
  • Zvýšení pocitu energie a posílení imunity.
  • Pozitivní působení na své okolí.

Přednášející:
Daniel Dvořák, DiS.

Konání kurzu: Rezidence Dlouhá 17, Dlouhá 17, 110 00 Praha 1

Spolupracujeme:

Dream Gym
Revoluce ve fitness EMS
OlympiaFitness
Nutris
Nutrend
EnerGym
FitnessMenu
BrutalKruháč
Benefit Plus